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Féminines : petit retour sur le stage de préparation

5 septembre 2017 - 20:14

Afin de bien préparer leur saison, la section Féminines de l’ALC Longvic Football est partie en stage fin Août.

 

Ce stage a commencé par une longue séance de 2h15 à Longvic jeudi 31 août. Suite à la séance, départ pour le domaine de Chalain où les filles se sont entraidées à la cuisine et à l'installation...

 

Le vendredi matin réveil musculaire à 8h30 avec petit footing, rugby et balle au prisonnier, ce qui a permis de souder le groupe ! 

 

Ensuite retour sur le premier match de la saison par une analyse vidéo en début d'après-midi afin d'apporter quelques corrections avant le match de la soirée contre Lons Le Saunier (équipe renforcée par quelques joueuses séniors). 

 

Les filles ont alors dû faire face à une équipe très physique et beaucoup plus expérimentée. 

 

Le match s'est déroulé en trois temps de 30 minutes.

 

3-0 à la fin du 1er tiers temps dû à trop de déchets techniques. 

 

Lors du 2ème temps, les filles ont su relever la tête en proposant un jeu très intéressant en qualité par rapport à l'équipe adverse sont parvenues à recoller au score (4-3 pour Lons).

 

Lors du 3ème, les filles encaissent 3 nouveaux buts et s'inclinent sur le score de 7 buts à 4.

 

Au-delà de la défaite, les joueuses ont répondu présentes physiquement et ont proposé un niveau de jeu de qualité pendant 90 min.

Un grand bravo à elles.

 

D’une manière plus globale, la préparation a été bonne et les joueuses semblent prêtes pour le début de championnat le 16 septembre. Les corrections seront apportées sur les prochaines séances d'entraînements. 

 

Entre décrassage et détente, la journée de samedi a permis à l'équipe et aux éducateurs de profiter du Lac et de la piscine du domaine !

 

Ce stage a permis aux nouvelles joueuses de s'intégrer et de renforcer la cohésion du groupe.

 

PS : À noter également que dans l'ensemble, les joueuses sont de très bonne chanteuses également…

 

 

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